ویتامین ها ؛ معجزه طبیعت

تاثیر ویتامین C در درمان و پیشگیری COVID-19

تا امروز مدرکی دال بر درمان ویروس کرونا وجود ندارد . در بعضی گزارشات اذعان شده که تزریق وریدی ویتامین سی از آسیبهای کوید 19 جلوگیری می نماید .

پزشکان اطلاعات زیادی از این ویروس نو ظهور ندارند . تمامی درمان های انجام شده تا امروز همگی به صورت آزمایشی بوده است .تا به حال درمان قطعی جهت کوید 19 معرفی نگردیده است .

شواهدی نیز از مضر بودن ویتامین سی جهت بیماران مبتلا به ویروس کرونا وجود ندارد . ولی همچنین هیچ مدرکی مبنی بر درمان این ویروس توسط ویتامین سی نیز موجود نیست .

محققان در حال بررسی تزریق دوزهای بالای ویتامین C در درمان کرونا ویروس هستند .

در حالی که مدارکی در مورد درمان کوید 19 با ویتامین سی وجود ندارد اما این ویتامین به کاهش شدت عوارض آن کمک می نماید .

از انجا که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است  و می تواند با آسیب اکسیداتیو مقابله نماید. هنگامی که سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن پاتوژن فعال می شود ، ممکن است باعث آسیب اکسیداتیو نیز شود . این بدان معناست که ویتامین C می تواند با آسیب هایی که روند  بیماری ایجاد می نماید مبارزه کند و آن را به حداقل برساند .

این ویتامین با پشتیبانی از رشد سلول های سفید خون  در تقویت ایمنی بدن نیز نقش بسزایی را ایفا می نماید .پس از هجوم ویروس به  بدن اندامهایی مانند ریه ، کلیه و یا سایر اندام های بدن ، دچار التهاب می شوند . ویتامین سی بدلیل خواص آنتی اکسیدانی خود میتواند از التهاب بافتها جلوگیری نماید .

برخی از پزشکان معتقدند که مصرف مکمل های ویتامین C می تواند به جلوگیری از کاهش ویتامین سی در بدن کمک نموده و در نتیجه از سیستم ایمنی بدن حمایت نماید .

ویتامین C حتی در دوزهای بالا عوارض جانبی کمی ایجاد می کند. این بدان معنی است که ممکن است جایگزین ایمنی ، برای درمان های پر خطر باشد.

تحقیقات

تعدادی از تیمهای آزمایشگاهی در آزمایش های بالینی متفاوتی از سپتامبر 2020 در حال تحقیق هستند .آنها روی از بین بردن التهابات و علائم کوید 19 توسط ویتامین سی تحقیق می نمایند.

در حال حاضر ، تحقیق در مورد استفاده از ویتامین C برای COVID-19در شرایطی مانند سندرم دیسترس تنفسی حاد و نیاز به ونتیلاتور(دستگاه تنفسی) در موارد شدید COVD-19 در حال بررسی است.

در یک آزمایش بالینی در مورد گروهی از افراد که تحت تزریق ویتامین سی قرار گرفته اند ذکر شده است . محققان دریافته اند  که به طور متوسط استفاده از ​​ویتامین سی 14% طول استفاده از دستگاه تنفسی را کاهش می دهد .

یک مطالعه در سال 2018 در مورد افراد مبتلا به ذات الریه شدید انجام گردیده است . آنها جداگانه از سه ماده ویتامین C ، تیامین و تزریق هیدروکورتیزون استفاده نموده بودند  .محققان این مطالعه اختلافات احتمالی را در این گزارش ذکر نکرده اند ، اما پس از این آزمایش  دریافته اند که نتایج گروه ویتامین C بهتر از داروهای دیگر بوده است . به طور خاص ، آنها احتمال مرگ کمتری داشتند و در اسکن ریه خود بهبود بهتری را نشان داده اند.

درمان های جایگزین و پیشگیری

اگرچه پزشکان درمان های مختلفی را برای COVID-19 آزمایش کرده اند ، اما هنوز درمان موثری کشف نشده است .

اکثر مردم به پیشگیری اعتماد می کنند . در حالی که برخی برای کاهش خطر و کاهش عفونت به داروهای جایگزین و مکمل ها روی آورده اند.

افرادی که شرایط پزشکی زمینه ای دارند باید سعی کنند به جای استفاده از داروهای تجربی یا دارو هایی که ممکن است موثر نباشند ، بر مدیریت بهتر شرایط سلامتی خود تمرکز نمایند.

انجام اقدامات پیشگیرانه علیه COVID-19 نیز مهم است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نکات زیر را به اشتراک می گذارند:

• بینی و دهان را در مواجهه با دیگران با ماسک صورت بپوشانید ، به خصوص در تماس نزدیک.
• دست ها را با آب و صابون بشویید. قبل از غذا خوردن ، بعد از استفاده از دستشویی ، بعد از تماس با دیگران و قبل از لمس صورت یا دهان حتما دست ها را بشویید.
• هنگامی که امکان شستن دست ها با صابون وجود ندارد ، از ضد عفونی کننده مواد حاوی الکل 70% استفاده کنید.
• از دست زدن به صورت و دهان خودداری کنید.
• در صورت امکان از تماس با افراد خارج از خانه خودداری کنید.
• سعی کنید در مکان های عمومی (2 متر) از دیگران فاصله داشته باشید.
• همه سرفه ها و عطسه ها باید با دستمال مهار گردند .
• به طور مرتب تمام سطوحی را که افراد مرتباً لمس می کنند، ضد عفونی نمایید مانند دستگیره های در و لوازم پر مصرف .

در صورت دارا بودن علائم بیماری از بیرون رفتن خودداری نمایید ، مگر برای مراجعه به پزشک .

ویتامین دی

مانند ویتامین سی تا امروز هیچ تحقیقی در مورد درمان کوید 19 توسط ویتامین دی منتشر نشده است .

ولی این قضیه که ویتامین D یا ویتامین آفتاب در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد را نمی توان کتمان نمود .

شواهد جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به کمبود ویتامین D در صورت ابتلا به COVID-19 ممکن است نتایج بدتری داشته باشند.

یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که ویتامین D ممکن است در برابر عفونت های شدید دستگاه تنفسی محافظت کند.

خلاصه

در حال حاضر ، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C ممکن است به کاهش شدت عوارض مربوط به COVID-19 کمک کند .

اما ممکن است مستقیما سبب درمان  بیماری یا پیشگیری از آن نباشد .

COVID-19  یک بیماری جدید است. با ثبت نام بیشتر بیماران  و مطالعات بیشتر ، تحقیقات به طور مداوم تغییر می کند.

 دانش پزشکی در مورد چگونگی درمان و پیشگیری تحقیقات بیشتری خواهد کرد.

با این حال ، استفاده از  مکمل هایی که نقش پررنگی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند مانند ویتامین D و ویتامین  C لازم می باشد . روشن است که کمبود آنها بر میزان حساسیت بدن نسبت به عفونت می افزاید .

بهداشت عمومی انگلیس ویتامین D را در طول سال توصیه می کند به این دلیل که :

• مردم اغلب در فضای باز نیستند
• مردم معمولاً لباس می پوشند و تحت تابش مستقیم خورشید قرار ندارند.

افرادی که پوست تیره دارند نیز ممکن است به اندازه کافی ویتامین D دریافت نکنند . حتی اگر زمان زیادی را در خارج از خانه و زیر نور آفتاب بگذرانند .این افراد جهت دریافت ویتامین D حتما باید از مکمل ها استفاده نمایند .

در حال حاضر بهترین گزینه جهت در امان ماندن از کوید 19 پیشگیری  می باشد . این پیشگیریها نیز به دوگزینه فیزیکی و شیمیایی تقسیم می گردد .مصرف مواد مورد نیاز بدن کمک شایانی به تقویت سیستم ایمنی ما می نماید .

در فصل آنفولانزا از سلامتی خود محافظت کنید

این احتمال وجود دارد که ویروس های آنفلوانزا و ویروسی که باعث COVID-19 می شود  در پاییز و زمستان گسترش  بیشتری یابند و این بدان معناست که واکسن آنفولانزا در طی سالهای 2020-2021 بیش از هر زمان دیگری مهم است.